Vai vien doma par krosa skriešanu liek taviem ceļiem sāpēt? Varbūt pārgājieni? Varbūt tu esi domājusi par to, ka varētu sāk trenēties, bet tas vienkārši nekad nesanāk.
Ar šādu situāciju ir pazīstami ļoti daudzi cilvēki. Problēmas atrisinājums slēpjas tajā, ka tev vienkārši ir jāatrod kaut kas, ko tev patīk darīt, un jāturas pie tā. Tas, ka tavs draugs ir atradis ideālu treniņu sev, tas nenozīmē, ka tev derēs tas pats. Tomēr tev jāatceras, ka katram cilvēkam ir kāds piemērots treniņu veids – svarīgākais ir pārbaudīt vairākus veidus, līdz atradīsi to, kas tev padodas un patīk vislabāk.
Un mums tev ir daži ieteikumi!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu dažādas alternatīvas treniņiem!
